ブレイク・d・バウアー

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あなたは苦しむために生まれたんじゃない 恐れ、不安、うつを乗り越え、ありのままの幸せな自分で生きる!

ブレイク・d・バウアー

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基本情報

ジャンル
：
哲学・歴史・宗教
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784864513548
ISBN 10 : 4864513546
フォーマット
：
本
出版社
：
ナチュラルスピリット
発行年月
：
2020年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
ブレイク・D.バウアー, Mayako。 ,  
追加情報
:
３８０ｐ；19

内容詳細

幸せで健康に生きていいと決めるのは、他でもない「あなた」なのだ！自分を傷つけるのをやめて、正直に、幸せに、健康に生きることをいますぐ自分に許してください。自分を無条件に愛することが、苦悩やうつ、病気を変容させる鍵です。

目次 : 蝶/ 心身の不調が意味すること/ 愛を探し求めること/ 健全な自分本位性/ 罪悪感、羞恥心、不安を癒す/ 自分を大切にする/ ありのままの自分でいる方法/ はっきりと優しく自分を表現する/ 執着を手放す/ 深い自尊心〔ほか〕

【著者紹介】
ブレイク・D.バウアー : 心理学、代替医療、栄養学、伝統的ヒーリング療法、マインドフルネス瞑想等の幅広い分野での経験を持ち、現在講演者、ライフコーチ、コンサルタント。現代的な瞑想法および気功マスター

Mayako。 : ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス（ＬＳＥ）で修士課程を修了後、国際協力事業や、国内外のコンサルティング事業に従事。その後民間企業でビジネス翻訳者として勤務。海外の数々の文献に触れる中で、自分の内面と向き合い癒すセルフヒーリングに興味をもち、瞑想やチャクラ・クリアリング、レイキ、タロット・オラクルカードリーディング等を学び始める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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