パパイヤ鈴木の元気がでるダンス

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Product Details

Genre

：

Art,Entertainment

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784065266533
ISBN 10 : 406526653X

Format

：

Books

Publisher

：

Kodansha

Release Date

：

January/2022

Release Country

：

Japan

Content Description

普段着のままでＯＫ。つらい肩こり解消に。座ったままでもできる。なんだか毎日楽しくなる♪ついうっかり踊っちゃう。

目次 : １　日常生活の不安やイライラを吹き飛ばすパパイヤ式リフレッシュダンス（トイレで個室が全部使用中だったら/ 路上で急いでいるのにタクシーが来なかったら/ カフェで注文したいものが決まらなかったら/ デスクで肩が凝りすぎてつらくなったら）/ ２　オリジナル曲「夏よ来い」に合わせて踊るオリジナルダンス　ｃｏｍｅ　ｏｎ　ＳＵＭＭＥＲ！（ｃｏｍｅ　ｏｎ　ＳＵＭＭＥＲ！とは/ しっかりバージョン/ かんたんバージョン/ 曲とダンスの流れ/ 踊る前の準備　ほか）

【著者紹介】
パパイヤ鈴木 : １９６６年６月２９日生まれ。振付師・タレント。１６歳でダンサーとしてデビューし、東京ディズニーランドを最後に振付師になる。１９８６年、ＣＢＳソニーで振付、タップダンスのインストラクターを務め、１９９８年にパパイヤ鈴木とおやじダンサーズを結成。２０１８年に結成２０周年を迎えた。大河ドラマ、日曜劇場、ミュージカルに出演するなど俳優としても活動の幅を広げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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てつろう

読了日：2022/06/16

気分転換に図書館にあったので読んでやってみた。やはり自分には普段運動してるHIPHOPやサルサ、タンゴの方がいいけど、普段何にもしていない人には丁寧な振付がついているので運動不足にはいいかも！

遠い日

読了日：2022/01/27

新型コロナがまたまた感染爆発。基本的な対策しか打つ手がないことにいい加減うんざり。そんな日常の落ち込み解消、不安やイライラを吹き飛ばすと謳って、パパイヤ鈴木さん考案のダンス！ QRコードから動画を見ながらやってみた。 🎶夏よ来いオリジナルダンスは、「しっかりバージョン」は無理。でも！日常生活編のリフレッシュダンスなら、なんとか！！速歩にスクワットにかかと落とし、ストレッチは毎日やっているけれど、それとは異なる体の動きが楽しい！リズムに乗るのも意外に楽しい。元気って、出せるものなんだと確信しました。

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パパイヤ鈴木の 元気がでるダンス

Papaiya Suzuki