ニュートンプレス

人物・団体ページへ

本

文系のための東大の先生が教えるストレスと自律神経 やさしくわかる!

ニュートンプレス

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784315527926
ISBN 10 : 4315527920
フォーマット
：
本
出版社
：
ニュートンプレス
発行年月
：
2024年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
瀧沢龍, 滝沢龍 ,  
追加情報
:
３０４ｐ；21

内容詳細

先生、自律神経って何なのですか？自律神経は、「闘争」と「休息」のバランスを制御しているんですよ！はじめて学ぶ人でも、どんどん楽しく読める！知識ゼロから読める超入門書！

目次 : ０時間目　ストレスと現代社会（ストレスを生き抜く体のしくみ）/ １時間目　ストレスとは何か（ストレスはなぜ発生する？/ ストレスを感知するのは脳！）/ ２時間目　自律神経とは何か（自律神経のメカニズム/ 自律神経はどうやってはたらく？）/ ３時間目　ストレスと病気（ストレスが引きおこす心身の不調/ 自律神経失調症ってどんな病気？）/ ４時間目　心と体を整えよう（医療機関でおこなわれる治療方法/ ストレスに負けない！セルフケアのススメ）

【著者紹介】
滝沢龍 : 東京大学大学院教育学研究科准教授。医師・医学博士。神奈川県横浜市生まれ。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。専門は精神神経科学。研究テーマは、神経生理学、臨床精神医学、臨床心理学、メンタルヘルスなど、多岐にわたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • りり さん

    読了日：2024/10/26

    自律神経って大事 ストレス社会の中でいかにリラックスして生きていくか

  • cesk#cesk さん

    読了日：2024/05/31

    対話形式で読みやすいです メカニズムから対策までまとめられています

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

物理・科学・医学 に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取