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トライアスロン ルミナ 2020年 11月号

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基本情報

ジャンル
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雑誌（情報）
ISBN/カタログNo
：
166371120
フォーマット
：
本
出版社
：
シーオス
発売日
：
2020年10月02日
発売国
：
日本

内容詳細

巻頭特集は、トライアスリートのためのバイク（自転車）＆ランの「走り方」改善がテーマ。わずかながらレース再開の兆しも見えてきた２０２０年秋。来春のロングなど本格的なレースシーズン再開への見通しは、いまだ不透明だが、今年はレースは一旦置いておいて、「トレーニング」そのもの、各種目の技術＆ベース・パフォーマンスの向上に腰を据えてみようと切り替えているトライアスリートも少なくない。そこで、猛暑も和らぎ、アウトドアでのバイクライドやランにも取り組めそうな秋冬は、インドア＆アウトドアのトレーニングをうまく融合させて、「走り」（バイク＆ラン）の質を高めることに、取り組んでみることを提案。「苦手克服」「弱点強化」はもちろん、比較的「得意」を伸ばすにも効果的な、トライアスリートのための「走り改善」のコツ・ヒントを提示する、秋冬トレーニング特集。

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