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トライアスロン ルミナ 2018年 11月号

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基本情報

ジャンル
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雑誌（情報）
ISBN/カタログNo
：
166371118
フォーマット
：
本
出版社
：
シーオス
発売日
：
2018年10月02日
発売国
：
日本

内容詳細

トライアスロンでの実戦スイムに特化したトレーニング特集号。進路トライアスリートのパフォーマンスやコンディションを左右する「食と栄養」に関する特集号。仕事や家庭生活の中で、日々３種目の持久系スポーツの練習を積み重ねる市民トライアスリート（読者層）にとって、各種目のトレーニングと同等か、ときにはそれ以上に重要度の高い食事（それを補うサプリメントでの栄養摂取も含む）について、トライアスリートの生活に即した実践的なアドバイスを展開する。レース特集は、国内開催規模１位・２位のレースイベント佐渡大会、木更津大会。木更津については、全完走者の記録ＢＯＯＫを特別収録。今シーズンの総括号にして、オフシーズンに向けた準備号。

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