シナプソロジー普及会

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脳を鍛えるには、楽しく「混乱」させなさい 10分でできる!脳活性化プログラム「シナプソロジー」

シナプソロジー普及会

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784862552068
ISBN 10 : 4862552064
フォーマット
：
本
出版社
：
カンゼン
発行年月
：
2014年02月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
藤本司 ,  
追加情報
:
１３５ｐ；21

内容詳細

様々な分野で効果立証中。今までの脳トレとは違う画期的な新しいプログラム。自分のレベルに応じて調整可能な全３１種類のエクササイズを収録。

目次 : 第１章　シナプソロジーを知ろう（開発の経緯「何がきっかけだったのか？」/ 新たな刺激を与えるプログラム　身体を動かして脳を活性化　ほか）/ 第２章　シナプソロジーをやってみよう！１対１編（１対１のエクササイズ/ エクササイズ１　テニスラリー　ほか）/ 第３章　シナプソロジーをやってみよう！グループ編（グループでできるエクササイズ/ エクササイズ１　ファイブスルー　ほか）/ 第４章　シナプソロジーをやってみよう！番外編（体力に自信がある方/ 子ども向け　ほか）/ 第５章　脳とシナプソロジーの関係を知る（心身の健康には脳が健康でなければならない/ 脳の働き・仕組みを知る　ほか）

【著者紹介】
藤本司 : 昭和大学名誉教授（脳神経外科）。シナプソロジー医学顧問。アレクサンダーテクニークＢＣ医学顧問、さがみリハビリテーション病院顧問、日本脳神経外科学会専門医、日本脳卒中学会専門医、日本脳神経超音波学会名誉会員。日本脳神経外科漢方医学会顧問、横浜地方裁判所専門委員、日本の脳神経外科の第一人者である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • emirio さん

    読了日：2020/02/01

    セロトニンが減少するとうつ病、神経細胞やアセチルコリンの減少は、アルツハイマー病、ドーパミンの減少はパーキンソン病、過剰になると統合失調症になる。脳を使って体を動かすことで、神経ネットワークが活性化され、神経細胞の新生やシナプス増加がおこる。受容体は刺激の強弱で表面に出てくる頻度や数が変化するため、刺激が多ければ受容体も増加する。シナプソロジーで活性化する。難しすぎると精神的な負担となり脳の活性化につながらない。希望を持てる内容だが、なかなかシナプソロジーが難しそう。

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