サーシャ・バイン

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心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール

サーシャ・バイン

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784864106979
ISBN 10 : 4864106975
フォーマット
：
本
出版社
：
飛鳥新社
発行年月
：
2019年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
高見浩 ,  
追加情報
:
２５４ｐ；19

内容詳細

日本人のために、特別書き下ろし！本書は、大坂なおみを日本人初の全米オープン・全豪オープン連続制覇、世界ランキングＮＯ．１へと導いた世界最優秀コーチが、その旅路のすべてを明かしつつ、あなたの人生を変えるメンタル教本としてまとめた特別な本です。

目次 : １章　心は強くなる/ ２章　プレッシャーもストレスも手なづける/ ３章　感情の力を使う/ ４章　勝ち続ける/ ５章　人生も「心の力」で動かせる/ エピローグ　なおみとの別れ/ 特別公開　サーシャ・バインの２０１８全米オープン日記

【著者紹介】
サーシャ・バイン : テニスコーチ。１９８４年生まれ、ドイツ人。２０１８年シーズンから当時世界ランキング６８位だった大坂なおみのヘッドコーチに就任すると、日本人初の全米オープン優勝に導き、ＷＴＡ年間最優秀コーチに輝く。２０１９年には、全豪オープンも制覇して四大大会連続優勝し、ついに世界ランキング１位にまで大坂なおみを押し上げたところで、円満にコーチ契約を解消

高見浩 : １９４１年、東京生まれ。出版社勤務を経て翻訳家に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • さっちも さん

    読了日：2023/07/01

    大阪さんを1年で世界ランク68位から1位にもっていったコーチのメンタル術。私自身は気持ちが弱いのだろいう自覚がでてきた。「今日はいいや」「気が乗らない」「明日頑張ろう」の連続で騙し騙し生きてきた。ただ、自分を欺くことはやめなければと思い始めている。そんな事から読み始めた本だけに身に沁みる。心は思いつきで始めた1回2回の難しいことの挑戦ではなく、できる事の継続で強くなることが分かった。次の一節が好きだ。テニスに限らず、他のどんな世界でも、トップになったからといって、その人の思考法や世界観が突然変わるというこ

  • さっちも さん

    読了日：2024/05/18

    ウィンブルトンにでたいとかじゃないから、ちょっとの継続や努力で手に入るものも逃してる自分。

  • あつ子🐈‍⬛ さん

    読了日：2020/05/31

    積ん読消化。NHKの番組『奇跡のレッスン』を偶然見て、サーシャさんがすごく感じの良い方だったので購入してみました。えへへ。 本書に書かれているサーシャさんの言葉や考え方も、第一級のテニスプレイヤーと組んで世界で闘ってきた方とは思えないほど、優しい。 「何もかも一変する魔法のような瞬間など、実は存在しない」そう、そうなんだ。 日々の選択と積み重ねが大切なのだと。 辛い時ほど、丁寧に。丁寧に。

  • Tatuyuki Suzuki さん

    読了日：2024/01/06

    読みやすいいい本でした

  • よーこ さん

    読了日：2019/07/31

    大坂なおみ選手を世界一に導いた、サーシャ・バインコーチのメンタル教本。 ◆伸ばしたいポイントを徹底的に細かくフォーカスし、その課題に最高レベルで集中する。◆怒ったからといって恥ずかしく思ったり、自己嫌悪に陥ったりしない。◆結果のかわりに意識すべきは、日常の細々とした選択がきちんとできているかどうか。◆ごめんなさいはNGワード。◆肉体を鍛えれば自ずとメンタルも強くなる。◆他人の動向にこだわりすぎるとき、あなたはすでに自分を忘れている。◆成功なんか、怖くない。

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テニスコーチ。１９８４年生まれ、ドイツ人。２０１８年シーズンから当時世界ランキング６８位だった大坂なおみのヘッドコーチに就任すると、日本人初の全米オープン優勝に導き、ＷＴＡ年間最優秀コーチに輝く。２０１９年には、全豪オープンも制覇して四大大会連続優勝し、ついに世界ランキング１位にまで大坂なおみを押し

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