クリス・マクナブ

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本

SAS・特殊部隊式図解徒手格闘術ハンドブック 護身術テクニック501

クリス・マクナブ

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784562054350
ISBN 10 : 4562054352
フォーマット
：
本
出版社
：
原書房
発行年月
：
2017年09月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
クリス・マクナブ, 坂崎竜 ,  
追加情報
:
２０８ｐ；19

内容詳細

攻撃から身を守るためのすぐに使えるテクニック！戦いにそなえた身体づくり、メンタルトレーニング。組み技やチョーク、火器や刃物から身を守る方法もアドバイス。パンチや打撃、キック、投げ技に対する身の守り方、逆にこれをくりだす方法を伝授。

目次 : 戦うためのエクササイズ/ メンタルトレーニング/ 護身の基本原則/ 攻撃に弱い部位/ パンチと打撃/ キックと脚を使ったテクニック/ ブロック、ガード、防御の動き/ 組み技とチョーク/ 投げ/ 複数の敵を相手にする/ 刃物に対する防御/ 火器に対する防御/ 即席の武器

【著者紹介】
クリス・マクナブ : サバイバル技術のスペシャリストであり、軍事史や軍事技術、武器にもくわしい。ウェールズ大学で博士号を取得。イギリスのサウスウェールズ在住

坂崎竜 : 北九州市立大学外国語学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • kazu さん

    読了日：2025/02/01

    書いてることは端的に。ただし、ちゃんと知りたいことが知れる。心構えと鍛錬と実際の格闘がきちんと書いているのでとても良かったです。

  • コマンドー者 さん

    読了日：2022/04/10

    501の細分化したコメントで構成されている。写真による詳細な図解などはなく、簡単なイラストだけなので、心得本という感じである。

  • あるてみす さん

    読了日：2021/08/28

    参考資料として。

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