エリコ・ロウ

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BRAIN　PLASTICITY自らを変える脳の力

エリコ・ロウ

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784833451949
ISBN 10 : 4833451948
フォーマット
：
本
出版社
：
プレジデント社
発行年月
：
2023年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
エリコ・ロウ ,  
追加情報
:
２７１ｐ；19

内容詳細

脳は、いくつになっても新たな能力を開発できる！ＢＲＡＩＮ　ＰＬＡＳＴＩＣＩＴＹ（脳の可塑性）＝脳は、さまざまな刺激に応じて自らを変える能力を持っている。ハーバード、スタンフォード、ＭＩＴ、オックスフォード…世界の最先端の脳研究を徹底検証！アンチエイジング、病からの快復など…脳の可塑性を刺激して、新たな能力を開発するさまざまな可能性を紹介する。

目次 : 第１章　あなたの脳は毎日、変わり続けている/ 第２章　脳には自分で治す力がある/ 第３章　脳を変える力は悪い方にも働く/ 第４章　脳の健康を守るライフスタイル/ 第５章　子どもの頭を良くする７つの法則/ 第６章　瞑想、マインドフルネスは優れた脳トレ/ 第７章　脳の働きを最適化する賢い頭の使い方/ 第８章　脳のアンチエイジングの最前線

【著者紹介】
エリコ・ロウ : ジャーナリスト、ウェルネス・トレーナー。取材を通じ欧米の先端医療、ホリスティック医療、マインドフルネスなどを探求。著書に『太古からいまに伝わる不滅の教え１０８』、訳書に『「悟り」はあなたの脳をどのように変えるのか』などがある。元コーネル大学、ワシントン大学非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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