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心と体のコンディショニングトレーナー。スポーツクラブ、ゴルフスクールパーソナルトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。YouTube「40代からの動ける体チャンネル」は登録者数73万。オンラインダイエットプログラム“動けるからだクラブ”でも30代〜70代女性の頑固なお腹の肉を撃退している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 『寝る前2分ゴロ寝つまぷるで勝手やせ! 美人力PLUS』より
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本
腹肉はつまんで揺らぜば消える! つまぷるで腹ペタ オリジナル動画 & 応援シール付き! 美人力PLUS
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