はらメディカルクリニック

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ふたりではじめるおいしい妊活レシピ 栄養満点!からだづくりをやさしくサポート

はらメディカルクリニック

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784278036503
ISBN 10 : 4278036507
フォーマット
：
本
出版社
：
大泉書店
発行年月
：
2022年10月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
牧野直子, 宮〓薫 ,  
追加情報
:
１２８ｐ；26

内容詳細

妊活に欠かせない栄養素がとれる！旬の食材で心もからだもほっこり！冷え、貧血、便秘もしっかり改善！ささっと作れるお弁当も！必要な栄養素が詰まったレシピ全８８品。

目次 : 妊活をはじめるなら、まずは食生活を見直しましょう/ 第１章　妊活力を高めるごはん/ 第２章　春・夏・秋・冬からだにうれしい旬ごはん/ 第３章　気になる症状をやわらげるごはん/ 第４章　妊活を応援する朝・昼・夕ごはん/ 妊活のための基礎知識

【著者紹介】
宮〓薫 : はらメディカルクリニック院長。医学博士。生殖医療専門医。２００４年慶應義塾大学医学部卒業、２０１３年慶應義塾大学大学院医学研究科修了。２０１４年４月慶應義塾大学産婦人科助教。２０１７年１０月ノースウェスタン大学産婦人科（米国シカゴ）研究助教授。２０２０年はらメディカルクリニック院長就任

牧野直子 : 管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食（くう）」代表。健康的かつおいしい料理の提案を幅広い世代に向けて行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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