１９８１年生まれ、現在４２歳。身長１６２ｃｍ、人生ずっとデブのアラフォー主婦。子育てをする傍ら、２０２１年１月ダイエットを開始。１年半で２９ｋｇ（８２ｋｇ→５３ｋｇ）の大減量に成功！インスタグラムでダイエット方法・レシピ・マインドを発信。３０〜５０代の女性を中心に注目を集め、２０２３年にはＴＶのダイエット特集にも出演。現在は美容体重を目指して更なる挑戦中！（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載...
『アラフォーで29kg減甘やかしダイエット ストイック0%』より

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