たんだあつこ

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本

あくび体操　症状別 自分のからだは自分で治す　『鼻呼吸』で脳に酸素を!

たんだあつこ

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784434085048
ISBN 10 : 4434085042
フォーマット
：
本
出版社
：
レーヴック
発行年月
：
2006年11月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
野口都 ,  
追加情報
:
２３ｃｍ,１冊（ページ付なし）

内容詳細

目次 : 基本ポーズ/ 肩凝り/ 四十肩/ 腰痛/ 頭痛/ 首凝り/ 膝痛

【著者紹介】
たんだあつこ : 滋賀県出身、東京都在住。エアロビクス、ストレッチ等のインストラクターを経て現在都内各所で『あくび体操教室』主宰

野口都 : 東京藝術大学工芸科染織研究室在籍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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たんだあつこ

「あくび体操」主宰。自力整体指導員。心理カウンセラー。幼稚園教諭をへて、ロサンゼルスにフィットネス留学。エアロビクス、ジャズ、リトミックなどの指導をするうちに、「肩甲骨の重要性」に着目。ヨガ、身体調整法、自力整体等を研究する。「あくびが出るような気持ちよさ」から名づけたオリジナル肩甲骨ほぐしメソッド

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