基本情報
内容詳細
カラダの中からきれいになる、糀と甘酒を使った料理とデザートが満載です。糀は料理に少し加えるだけで味にグンと深みが出ます。甘酒を使ってデザートに応用すれば、白砂糖を使わなくても十分甘くなり、とてもおいしくなります。肉、魚介類、卵、乳製品、白砂糖を使っていませんので、ヴィーガンやベジタリアンの方にも対応。英訳レシピ付き。今日から糀のある豊かな食卓を実践してみましょう!
目次 : 1章 糀を使った料理(しょう油糀/塩糀/豆譜の塩糀漬け/ 塩糀+コリアンダーのソース/しょう油糀+クレソンのソース ほか)/ 2章 甘酒のアレンジとスイーツ&ドリンク(甘酒とは/ 基本の甘酒の作り方 ほか)/ 3章 甘酒を使ったごはんのおとも(べったら漬け/ べったら漬けのにんじんソテー ほか)/ 4章 甘酒を使った合わせダレ(甘酒+しょう油/甘酒+トマトケチャップ/甘酒+ウスターソース/甘酒+コチュジャン/ きのこ炒め ほか)/ 5章 あると便利な糀の調味料(コチュジャン/ コチュジャンを使った豆腐チゲ ほか)
【著者紹介】
かわなべみゆき : 埼玉県出身。米と野菜と発酵食品オーガニック&ベジタブル料理教室「Mai5han Kitchen/まいごはんキッチン」主宰。オーガニックコーディネーター。NPO法人発酵文化推進機構会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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人物・団体紹介
かわなべみゆき
埼玉県出身。米と野菜と発酵食品オーガニック&ベジタブル料理教室「Mai5han Kitchen/まいごはんキッチン」主宰。オーガニックコーディネーター。NPO法人発酵文化推進機構会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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