かまいたち (お笑い)

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かまいたちのガチやせ “自分史上最高のカラダ”のつくり方。

かまいたち (お笑い)

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基本情報

ジャンル
：
アート・エンタメ
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784838732050
ISBN 10 : 4838732058
フォーマット
：
本
出版社
：
マガジンハウス
発行年月
：
2022年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
かまいたち ,  
追加情報
:
９６ｐ；25

内容詳細

雑誌「anan」×テレビ番組「かまいガチ」コラボの神企画「史上最高のカラダ。」が一冊に！
ananで見せた、理想的な細マッチョボディは、いかにして作られたのか？
2人合計－12kg！ かまいたちの“ガチダイエット”完全版を公開。

1月、突如としてananのバックカバーに、かまいたち・濱家隆一さんが登場！
初めて見せる、超引き締まった美しいカラダは大きな話題に。
そしてなぜか相方の山内さんも、秘密のトレーニングを始め…。

今やレギュラー17本を抱える売れっ子芸人は、いかにしてカラダを絞ったのか？
ananのバックカバーを飾るために約2ヶ月にわたって取り組んだ、結果が出る「トレーニング法」＆「食事法」を全て解説！
お酒好きでも、ラーメン好きでも、超多忙でも、自分史上最高のカラダはつくれる！
かまいたち式ダイエット方法を本書で初公開します。

そしてガチで挑戦した、まさかのカッコ良すぎる!? グラビア写真も大放出！


《著者情報》
かまいたち（カマイタチ）
2004年、NSC大阪校で同期だった山内健司と濱家隆一により結成。第10回キングオブコント（2017）優勝、第56回上方漫才大賞（2021）大賞受賞。『かまいガチ』、『ウラ撮れちゃいました』（ともにテレビ朝日系）、『千鳥かまいたちアワー』（日本テレビ系）などレギュラー多数。

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 瀬谷 さん

    読了日：2022/08/05

    番組を見ていて面白かったので、こちらの本もサクッと読了。多忙な2人が2ヶ月強でしっかり身体を仕上げた努力と、Before-Afterが写真多めで紹介されており、なかなかにファン向け。ダイエット本としてはトレーニングや食事などもっと詳しい物も多いから少し物足りないが、タイプ別にポイントを絞ってあるので手を出しやすい。

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