黒澤尚

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ひざ痛 変形性膝関節症 名医15人が教える最高の治し方大全 ひざ痛治療135問135答

黒澤尚

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784866512457
ISBN 10 : 4866512458
フォーマット
：
本
出版社
：
文響社
発行年月
：
2020年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
黒沢尚, 林恭史 ,  
追加情報
:
２０８ｐ；19

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

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  • かー さん

    読了日：2021/02/20

    ひざ痛の中でも変形性ひざ関節症の原因と治療方法に関するQ&A集。　なぜひざ痛が起こるのか。その点からの理解から始まり分かりやすかった。 また、具体的な治療方法として一般的なのが注射だが、主流は運動療法とのこと。別の著書でもあるが運動は最高の薬なのかもしれないと再認識した。　本書で紹介された足上げ体操や貧乏ゆすり体操は職場でも取り入れたい。

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