基本情報
内容詳細
心のエネルギーを滞らせる、不要な感情や欲求をお掃除しませんか?誰もが人生の旅の中で迷い、背負った荷物を下ろすためにどうしたらいいのか、途方にくれることがあるでしょう。そんなときは、心をデトックスしましょう。すると心がすっきりして、人生の流れが変わり、望む現実を手に入れることができるようになります。
目次 : 第1章 いらない気分は捨てていい 解放へのスタートライン(手放せない理由/ 魔法の法則 ほか)/ 第2章 心の荷物を片付ける 解放の基本レッスン(不要品をセレクトしよう/ 心のブロックとは何だろう? ほか)/ 第3章 心のブロックを手放す 5つの物語(怖れを手放す トモコさんの場合/ 抵抗を手放す ヨウコさんの場合 ほか)/ 第4章 実践マインド・デトックス シンプルエクササイズ(どうやってデトックスするの?/ 五感を使って解放しよう ほか)
【著者紹介】
吉田エリ : 表現アートセラピスト・アトリエワイエス主宰。多摩美術大学卒。企業デザイナーを経て、独立。米国カリフォルニアのパーソンセンタード・イクスプレッシブ・アートセラピー研究所にて表現アートセラピーを学ぶ。B・エドワーズ博士の「脳の右側で描け」ワークショップの経験を基に独自のドローイング・メソッドの研究を経てファースト・ドローイングのトレーニング法を開発、実践する。既存のアートセラピーの枠にとらわれない自由な視点から、マインド、スピリット、アートを融合させたオリジナルのワークショップの提供や、カウンセリング、執筆を中心に活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ハル さん
読了日:2013/03/21
ま_澄み子 さん
垣内美希 さん
読了日:2013/03/09
でっち さん
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人物・団体紹介
吉田エリ
表現アートセラピスト/アトリエワイエス主宰。多摩美術大学グラフィックデザイン学科卒業後、企業デザイナーを経て、絵本作家として独立。雑誌の他、書籍装丁のイラストレーターとしても活躍する。後に、米国カリフォルニアのパーソンセンタード・イクスプレッシブ・アートセラピー研究所にて、表現アートセラピーを学ぶ。
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