習慣化・ひとりビジネス・情報発信コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー／あまてらす株式会社代表取締役。１９６９年東京都生まれ。会社員の傍ら始めたブログが人気を博し２０１１年に「プロブロガー」として独立。ブログ「Ｎｏ　Ｓｅｃｏｎｄ　Ｌｉｆｅ」は月間１６５万ＰＶ、年間１，０００万ＰＶを記録。ブログを中核とした個人の情報発信を強みに、書籍の出版のほかコンサルティング、講座開催、イベント企画・主催など...
『やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣』より

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