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産業医が教える心と体のメンテナンス術 「疲れ知らず」の体に変わる小さな習慣

和田悠起子

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784478122525
ISBN 10 : 4478122520
Format
Books
Publisher
Release Date
January/2026
Japan

Content Description

仕事ができる人は体力のある人、疲れを持ち越さない人、疲れ知らずの人だと実感する産業医が伝えたい、病気のリスクを減らすコツ

【著者紹介】
和田悠起子 : 日本医師会認定産業医。健康スポーツ医。日本抗加齢医学会専門医。健康経営エキスパートアドバイザー。2014年、東邦大学医学部医学科卒業。形成外科医として大学病院、クリニックなどに従事するとともに、中小企業から中堅大手企業まで20社を超える企業において産業医を務める。2022年、株式会社オービックビジネスコンサルタント(OBC)社内診療所を開設し院長に就任。禁煙外来、ダイエット外来、女性外来をスタートさせ、社員の健康支援と健康経営の強化に取り組んでいる。さらにYouTubeチャンネル「ヘルシー産業医 和田悠起子」やInstagram@doctor_yukikoで健康情報や労務について日々発信を続け、働く人々の健康リテラシー向上に力を注いでいる。また、がんサバイバーとしての自らの経験をもとに、ていねいな面接指導や健康診断の事後措置などに努めている。子育てに忙しい一児の母でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • クローバー

    きれいごとが多いなと感じて流し読みしてしまったものの、ラストの方で著者が「その企業の新入社員と一緒に営業の研修を受けて実際に仕事した」と書いてあって、見る目がちょっと変わった。サラリーマンと産業医は、会社で言うところの攻めの部署と守りの部署並みに相反する関係にあたるかな。仲良くなるのは難しいけれど、お互いに多少でも相手の話に耳を傾ける余裕があれば良いのかもと思ったり。

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