平成暮らしの研究会編

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〈図解版〉「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ コリ・痛み・だるさスッキリの超実用本!

平成暮らしの研究会編

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Product Details

Genre
：
Art,Entertainment
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784309494807
ISBN 10 : 4309494803
Format
：
Books
Publisher
：
Kawade Shobo Shinsha
Release Date
：
April/2003
Release Country
：
Japan

Content Description

肩や首、腰、手足…のコリや痛み、全身の疲れ、不快感を解消するワザを図解イラストで平易に解説。お疲れの現代人に贈る全身スッキリ爽快の超お役立ち本。

目次 : １　こりゃ、まいった…肩＆首のコリ―スーッとラクになる爽快ワザ/ ２　つ、つらすぎる…腰＆背中の痛み―スッキリなおす回復ワザ/ ３　何をするにも、しんどい…手＆腕の疲れ、痛み―メキメキよくなる優れワザ/ ４　もう、動きたくない…足が重い、痛む―軽やかになる効きワザ/ ５　は〜、力がでない…全身がだるい―元気ハツラツ、毎日の習慣ワザ/ ６　ボーッとして、頭も冴えない…顔＆頭＆目の疲れ、不調―表情イキイキのマル秘ワザ/ ７　食欲もないし、ホント最悪…胃腸からのＳＯＳ―気分もお腹も癒す快調ワザ

（「BOOK」データベースより）

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