平成暮らしの研究会編

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図解版 「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ コリ・痛み・だるさスッキリの超実用本! KAWADE夢文庫

平成暮らしの研究会編

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784309494807
ISBN 10 : 4309494803
フォーマット
出版社
発行年月
2003年04月
日本
追加情報
:
15cm,219p

内容詳細

肩や首、腰、手足…のコリや痛み、全身の疲れ、不快感を解消するワザを図解イラストで平易に解説。お疲れの現代人に贈る全身スッキリ爽快の超お役立ち本。

目次 : 1 こりゃ、まいった…肩&首のコリ―スーッとラクになる爽快ワザ/ 2 つ、つらすぎる…腰&背中の痛み―スッキリなおす回復ワザ/ 3 何をするにも、しんどい…手&腕の疲れ、痛み―メキメキよくなる優れワザ/ 4 もう、動きたくない…足が重い、痛む―軽やかになる効きワザ/ 5 は〜、力がでない…全身がだるい―元気ハツラツ、毎日の習慣ワザ/ 6 ボーッとして、頭も冴えない…顔&頭&目の疲れ、不調―表情イキイキのマル秘ワザ/ 7 食欲もないし、ホント最悪…胃腸からのSOS―気分もお腹も癒す快調ワザ

(「BOOK」データベースより)

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