病気・ケガそんなことしちゃダメダメ! ああ勘違い、間違いだらけの健康学

あなたの間違った常識が、怖い病気をつくり、症状をより重くしている…。食事、健康法、薬の飲み方、性にいたるまで、知らずにやっている“意外なダメ”に、びっくり。

目次 : １　これを無視しちゃダメダメ！病気を遠ざける超すこやか術のススメ/ ２　知ってびっくり「体にいい」のダメダメ！あなたの健康法じつは体をイジメてる/ ３　緊急事態の際のダメダメ！ケガ、応急処置こんな時どうする/ ４　日常生活に潜むダメダメ！いつもの行為が怖い病気をつくる/ ５　生き方、暮らし方のダメダメ！生活習慣病このままでは危険だ/ ６　食べる、飲むのダメダメ！間違いだらけの食の常識・思い込み/ ７　食物、栄養食品のダメダメ！大病予防には何をどう食べるか/ ８　意外や意外、素人考えのダメダメ！酒、タバコどこまで体に毒なのか/ ９　人には聞けない性のダメダメ！セックスこれだけは忘れずに/ １０　知らないと怖い飲み方のダメダメ！クスリそれでは逆に害になる

【著者紹介】
東茂由 : １９４９年、山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。現代医学から東洋医学まで幅広い知識を駆使し、医療の諸問題を追究するジャーナリスト。『スポーツニッポン』（大阪本社版）の長期連載をはじめ、ビジネス誌、医療・健康誌などで精力的に取材、執筆している。著書に『子供の体に異変が起きている』（小社刊）、『自分で直す名治療法８８』『医者に見放されたガンが治った』など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）