読む常備薬 図解 いちばんわかりやすい 脊柱管狭窄症の治し方 坐骨神経痛を自分で改善する保存療法

この痛み、いつまで続くの？手術は絶対必要？正しい治療法は？基本からわかる、坐骨神経痛のベストな対策！！

目次 : １章　脊柱に起こっている異常を知る（知識１　骨格の構造を知る　脊柱は人体を支える重要な部位/ 知識２　神経の構造を知る　坐骨神経は人体で最も長い神経/ 知識３　坐骨神経痛は腰椎の病気が原因で起こる　ほか）/ ２章　適切な治療で健康体を取り戻す（診断１　受診する医療機関は整形外科と脊椎外来/ 診断２　自覚症状の聞き取りから病気の手がかりを見つける/ 診断３　視診、触診、打診の理学的検査で病気を絞り込んでいく　ほか）/ ３章　坐骨神経痛を遠ざけるセルフケア（改善１　個人で行える保存療法　第一に生活習慣の改善/ 改善２　筋肉・骨・神経・血液を健全にする食事内容と栄養/ 改善３　体に負担がかかりにくい姿勢と動作を心がける　ほか）

【著者紹介】
田村睦弘 : 医学博士。日本整形外科学会専門医・脊椎脊髄病医・脊椎内視鏡下手術技術認定医。日本脊椎脊髄病学会指導医。横浜市出身。１９９５年慶應義塾大学医学部卒業。２０１２年平和病院・横浜脊椎脊髄病センター設立、同病院副院長・センター長。高月整形外科病院脊椎センター長兼任。３０年間脊椎脊髄疾患の臨床に従事し、脊椎内視鏡手術、低侵襲手術、頸椎手術、脊柱変形や脊髄腫瘍手術など執刀手術は多岐にわたる。年間の脊椎執刀手術数は本邦最多、総執刀手術は１１０００例を超える。手術のみならず、徹底した保存的治療、手術適応・術式の適正化、若手医師の育成指導にも力を入れ、各医療機関やクリニックの医師からの信頼も厚い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

田村睦弘

医学博士。日本整形外科学会専門医・脊椎脊髄病医・脊椎内視鏡下手術・技術認定医。日本脊椎脊髄病学会指導医。横浜市出身。１９９５年慶應義塾大学医学部卒業。２０１２年平和病院・横浜脊椎脊髄病センター設立、同病院副院長・センター長。高月整形外科病院脊椎センター長兼任。３０年間脊椎脊髄疾患の臨床に従事し、脊椎

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