いくつになっても、美しく、いさぎよく生きる

老いていく自分を直視できず、沈み込んでいる人がいるなら、まず自分を受け入れてみてください。自信を持って、楽しく自分を磨き、自分を好きになる努力をしませんか。１０年近く工夫しつづけた、毛利理美流の「アンチエイジング」を、すべてまとめました。シンプルで、誰でもすぐに実践できる本当に簡単な方法ですが、エッセンスだけをギュッと集めてあるので、とても効率的に、そしてパワフルに自分を変えることができます。

目次 : １　肌・からだのこと（洗いすぎに要注意！シンプルなケアとメイクで自然な美しさを創る/ 手作りのバスソルトで汗をかく。手軽で簡単だからこそ長く続けることができる　ほか）/ ２　ファッションのこと（アニマル柄も真っ白なワンピースも。楽しむ心が女性を若々しく、素敵に見せる/ お気に入りの靴、アクセサリーからファッションがどんどん広がっていく　ほか）/ ３　心のこと（心が苦しくなってきたら、「きれいなものを見る」。私流の切り替え術/ 今を楽しく生き続ければ将来への不安な気持ちが消えていく　ほか）/ ４　生きること（心とからだの健康はポジティブ発想で育てる/ シンプルかつ直球の会話で心が通い合う。友達は量より質が何より大切　ほか）

【著者紹介】
毛利理美 : 『婦人画報』、『家庭画報』、『美しいキモノ』等の数々の雑誌、テレビ、ＣＭ、ショーなどの大舞台を経験。モデル業とともに、企業向けのビジネス・ウーマンへのウォーキング指導、美しさへのトータルビューティアドバイザーとしても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）