麻生れいみ

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20kgやせた! 作りおきおかず Tjmook

麻生れいみ

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784800263780
ISBN 10 : 4800263786
Format
：
Books
Publisher
：
宝島社
Release Date
：
November/2016
Release Country
：
Japan

Content Description

糖質オフダイエットで、1年で20kgの減量に成功した52歳（2016年現在）の管理栄養士、麻生れいみさんのレシピ集。実体験による成功メソッドを持つからこその「糖質オフ」の多彩なアイデアと、管理栄養士ならではの視点で提案する、簡単に作れておいしい作りおきレシピをまとめたダイエットレシピが満載です。毎日使える日々の作りおきレシピはもちろん、いつでも持ち歩けて外食やコンビニ食を選ぶときにも役立つ特別付録「糖質量＆カロリーハンドブック」でダイエットを成功へと導きます。

【特別付録】
●糖質量＆カロリーハンドブック

Customer Reviews

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • こみゅあ☕

    ダイエットのため、流行りの糖質オフ本購入。ダイエットじゃなくても普通に美味しい

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