読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

• Greatzebra さん

  読了日：2016/10/28

  この本も非常に実践的で豊富なテクニックを紹介している。大声で歌を歌うとか、呪文を決めておくとか。しかし、テクニックだけではなく、本当の目的は生き方を変えることだと言うのも納得！つらい過去があると思ってなくても、実は悩みの根本が過去にある場合も多いと思う。何かに悩んでいる人は、参考になるはず。とても良い本だと思います。

• ゆき さん

  読了日：2020/11/27

  Kindle Unlimited で読了。過去の嫌な思い出に何年も縛られている青年が、その嫌な思い出を消すために山奥に住んでいる先生を尋ねるストーリーも交えながら、頭にこびりついて離れない嫌な記憶を脳科学的に解明して記憶を思い出さないようにする実用的なワークが紹介されています。嫌な記憶の扱い方、思い出してしまった時の応急処置、最終的には根本的な対処までが書かれていました。嫌な記憶ならいっぱいあるので実践して過去へと振り向くばかりではなく、前を見ようと改めて思いました（笑）

• mooon さん

  読了日：2016/06/20

  過去のつらいシーンが浮かんできて嫌な気持ちになる事はない事に気がついた…。その辺結構きっぱりした性格のようだ。著者の言わんとする事は最後のページだけ読めばわかる。ある意味それだけ上手にまとめ、締めくくることができていると取れる。

• 居久根ノイ さん

  読了日：2016/10/31

  辛い記憶を忘れる（薄れさせる）テクニックが私にはかなり効果がありました。サブモダリティというそうですが、頭の中にあった嫌な記憶の映像がかなり薄れてゆくのを感じました。自分の頭の中でできることなので何度も繰り返すうちにかなり頭の片隅に追いやることができると思います。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

• 「君たちはどう生きるか」公開記念！同名書籍一覧 宮崎駿 最新監督作「君たちはどう生きるか」公開記念！吉野源三郎による同名小説、漫画化作品などをまとめました。 |2023年07月25日 (火)　00:00
  
• 北欧諸国の素顔を池上彰が徹底解説『池上彰の世界の見方 北欧』 幸福度ランキング上位国を悩ませるものは？世界史を学ぶ学生も、学び直しの社会人の方や、世界情勢に強くなりたい方にも最適... |2023年06月14日 (水)　00:00
  
• 自分の言葉で、人生を動かせ！『言語化の魔力』 自分の言葉で、人生を動かせ！精神科医として30年の経験と、YouTubeでで4000超の悩み相談に答えてきた実績の集... |2022年11月15日 (火)　13:00
  
• NYタイムズ、WSJ絶賛の 全米ベストセラー!『限りある時間の使い方』 人生はたった4000週間、限られた時間をどう過ごすか！？本書を読めば時間に対する見方が変わり、さらには生き方が変わる... |2022年09月26日 (月)　00:00
  
• 世界的ベストセラー、ついに日本上陸！『「静かな人」の戦略書』 「現代の静かな闘士たちが絶対に読むべき書」。聞く力、気配り、謙虚、冷静、観察眼……「静かで控えめ」は賢者の戦略。外向... |2022年09月26日 (月)　00:00
  
• 池上彰の大ヒットシリーズ新版『政治のことよくわからないまま社会人になっ... シリーズ70万部超えロングセラー、待望の新版。政治についてどう考えればいいのか。基本的なことから一冊でまるっとわかる... |2022年08月22日 (月)　00:00