Product Details
ISBN 10 : 4837982980
Content Description
「自分の弱さ」を知っている人は本当は強い人。心の重荷を解きほぐすヒントがここにあります。希望が見えた、勇気が出た。自分を受け入れられた…１０万人の心に響いた癒しの１冊。
目次 : 第１章 頑張ってしまう人ほど『うつ』になる（『うつ』は頑張る人だから起こる心の地震/ 一生懸命に頑張る人ほどかかる病気 ほか）/ 第２章 自分の心と戦った人はとても強くなれる（「心の地震」を克服した人は強くなる/ 孤独や絶望に打ち勝ってきた人ほど強くなる ほか）/ 第３章 苦しむ中から深い思索が生まれる（『うつ』を治すとは、あなたの抱えた問題を解決すること/ 『うつ』をくぐり抜けた人は、人の心が見えるようになる ほか）/ 第４章 『うつ』かな、と思った時に―心の強さを取り戻すための「七カ条」（自分は『うつ』かな、と思った時/ まず、セルフチェックポイントを見てみよう ほか）/ 第５章 もし、あなたの大切な人が『うつ』になったら…（周りの人の支えがなによりも大切/ 『うつ』を擬似体験してみると、『うつ』の気持ちが少しわかる ほか）
【著者紹介】
野口敬 : パソコン専門誌編集長、ＩＣカードビジネス専門誌編集長、人材派遣会社主任企画部員、システムインテグレーション会社企画本部長等に就き、構造解析、システム構築に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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saboten130
読了日：2015/04/09
碧姫
読了日：2014/11/25
アキオ
読了日：2015/03/13
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読了日：2015/01/07
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読了日：2019/08/31
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