広池秋子著

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美しいカラダになる「セレブヨーガ」ダイエット 1日3分でできる究極のエクササイズ

広池秋子著

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784413006897
ISBN 10 : 4413006895
Format
：
Books
Publisher
：
青春出版社
Release Date
：
August/2004
Release Country
：
Japan

Content Description

今、セレブやハリウッド女優、一流モデルなどの間で、ヨーガが大ブーム。本書は、誰にでもできて、気持ちがよく、そして行ったその場から効果が実感できる簡単なポーズを、イラストを交え紹介。

【著者紹介】
広池秋子著 : 埼玉県生まれ。ヨーガ健康法指導家、作家。インドでの研究を重ねるなど、第一人者として活躍。生活に密着したヨーガを実践し、健康、幸福になることを提唱している。親身な指導法は、産経学園、朝日カルチャーセンターなど多くの教室で好評を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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