ブルックス・パーマー

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心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

ブルックス・パーマー

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784799310038
ISBN 10 : 4799310038
Format
：
Books
Publisher
：
ディスカヴァー トゥエンティワン
Release Date
：
March/2011
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
ブルックス・パーマー, 弓場隆, ブルックス・パーマー・著 ,  

Content Description

部屋を浄め、心を浄め、人生を浄める片づけ術。

目次 : 第１章　捨てる捨てないは自分で決める/ 第２章　大切なのはモノではなく、あなた/ 第３章　中毒になっていないだろうか？/ 第４章　過去にしがみつく必要はない/ 第５章　捨てればスッキリする/ 第６章　内面のガラクタが外面のガラクタをつくり出す/ 第７章　自分や他人を罰するために、モノを溜め込むこともある/ 第８章　心のガラクタを処分する

【著者紹介】
ブルックス・パーマー・著 : アメリカの片づけコンサルタント。ロサンゼルスとシカゴを拠点に家庭や職場の片づけを手伝う。団体や学校からの講演依頼も多く、全米のテレビ、ラジオ、新聞の注目を浴びる

弓場隆 : 自己啓発書の分野を中心に翻訳している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • mana

    読了日：2025/08/31

    Audible。心がぐちゃぐちゃだから捨てられないし片付けられない…。人が持っているものの７割以上は「ガラクタ」と言い切る著者。ついつい勿体無い、高かったから、もらったから、と置いてしまうけれど、ガラクタを置いているせいで部屋がごちゃついて暗くなってしまうと意味がない。部屋の掃除・片付けだけじゃなくて、心の整理も大切。

  • 羽雪*hane**

    読了日：2021/12/11

    大掃除をはじめるにあたって、オーディブルで購入。BGMとしてずっと流しながら２日間大掃除をしたところ、ゴミ８袋分処分！物は増えていっつもけっこう捨てられる方で、定期的に断捨離してるけど、これまでは多くてもだいたい４〜５袋だったから、相当スッキリ。とにかく楽しく処分できたし、時間はかかったけど、めちゃくちゃ気持ちが軽くなって爽快。

  • はるき

    読了日：2020/10/22

    　環境を整えると気持ちがスッキリするのは本当のこと。悩みを解決するより取り合えず部屋を片付ける方が簡単。やってみる価値ありそう。

  • chocolat

    読了日：2021/08/28

    もう知ってる。片づけ本を何冊読んだかしら…。何もかも捨てたい心境にやっとなってきた。頑張れ、わたし。●散らかってると心がか落ち着かない。●大切なのはモノではなくあなた●捨てればスッキリする！《図書館》

  • シャボン玉

    読了日：2021/03/18

    片付け本のなかではかなりしっくりきた方。そして片付けに時間をまた費やした。捨てることや片付けが大好きだ。

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