格闘技ボディをつくるパ-ツ別トレ-ニング

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784262162379
ISBN 10 : 4262162370

Format

：

Books

Publisher

：

池田書店

Release Date

：

May/2004

Release Country

：

Japan

Content Description

一般に興味の深い胸・腹・腕・足を中心としたパーツ別筋力トレーニング。話題のヨーガも解説。また、日常の食事をどのように取るかや、必要不可欠なサプリメントについてもわかりやすく説明する。パンクラス公認。

【著者紹介】
梅木良則著 : １９７５年７月１２日生まれ。千葉県出身。９３年７月に行われたパンクラスの第１回入門テストに合格し、練習生としてパンクラスに入門。しかし９５年７月、頭部負傷のためプロデビューを断念し、翌９６年１月からパンクラスのスタッフとなり、７月にはオフィシャル・レフェリーとしてデビュー。９７年８月からパンクラスの一般会員制ジム「Ｐ’ｓ　ＬＡＢ」のメイン・インストラクターとなり、現在に至る。クンダリーニ・ヨーガ公認インストラクターの資格、ブラジリアン柔術青帯も保持（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）