内田直

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Books

小説みたいに楽しく読める睡眠医学講義

内田直

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784758121347
ISBN 10 : 4758121346
Format
：
Books
Publisher
：
羊土社
Release Date
：
March/2025
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
内田直 ,  

Content Description

睡眠研究と睡眠障害診療の双方に長年携わってきた筆者による書き下ろし！睡眠のメカニズムと，睡眠障害の患者さんを診るための基礎知識が楽しく学べます！夢と睡眠との関係や，動物の睡眠，最適な睡眠環境など，気になるテーマが盛り沢山！眠りにまつわるさまざまな悩みや疑問を抱える人にも役に立つ，読む睡眠薬！

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • リハヒロ

    読了日：2025/06/29

    分厚い本ですが、タイトル通り小説みたいに楽しく読めました。40代になってから夜型から朝型へ変わってきて睡眠の質も落ちてきた感がします。これからも睡眠には注目していきたい

  • Go Extreme

    読了日：2025/04/15

    上行性網様体賦活系の発見 レム睡眠の発見 オレキシン系の発見 睡眠・覚醒の切り替えモデル 睡眠中のタンパク質リン酸化の変化 サーカディアンリズムの重要性 睡眠ポリグラフィー 睡眠段階の判定基準 ショートスリーパーの存在 睡眠負債 記憶の符号化と固定化における睡眠の役割 夢の想起に関わる神経伝達物質 睡眠障害の多様性 睡眠時無呼吸症候群 不眠症の非薬物療法と薬物療法 レム睡眠行動障害の原因や症状 むずむず脚症候群の症状と診断基準 24時間社会・睡眠時間の確保の難しさ 睡眠不足による経済的損失や事故の発生

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