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100歳まで歩きたければ背骨のゆがみを治しなさい!(仮)

中村弘志

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784828425375
ISBN 10 : 4828425373
Format
Books
Publisher
Release Date
July/2023
Japan

Content Description

悪い姿勢を「目」から治していく、まったく画期的な方法を紹介!

目次 : 第1章 体の「痛み」や「不調」は背骨のゆがみから始まる(背骨は体の“大黒柱”/ 気づかないうちに進行するひざ関節炎 ほか)/ 第2章 姿勢は「目」と「短回旋筋」で整える(ステップ1 姿勢を支える「背骨」の特徴を知る/ ステップ2 よい姿勢の秘密「短回旋筋」を知る ほか)/ 第3章 背骨のゆがみを体操で改善する(本当に必要なのは「背骨の柔軟性」/ 自分の歩く姿と、立ち姿を撮影して確認 ほか)/ 第4章 悪い姿勢を改善したら、こんなに生活が楽しくなった!(臼蓋形成不全で歩けなくなった私が、舞台に出演!川野理恵さん/ 30年以上の腰痛、股関節痛が消え、小学生の息子はメガネが不要に!!N・Yさん ほか)/ 第5章 私はなぜ「骨格視覚矯正」の創始者になったのか

【著者紹介】
中村弘志 : 骨格視覚矯正短回旋筋矯正創始者。一般社団法人国際特許医学協会代表理事。中村接骨院院長、中村薬漢方堂代表。1970年東京都生まれ。体のゆがみと小顔矯正の専門家。子どものころ、武道と気功、整体を習得。妹が脊髄損傷し、「一生、車イスだ」と宣告されたことから、それまで勤めていた会社を辞め、気功や整体の知識・技術を活かし、妹の治療に専念。その試行錯誤のなかで独自の治療法を生み出し、妹は症状が改善し、歩行できるようになる。これを機に柔道整復師の国家資格を取得し、1999年、中村接骨院を開業。オリジナルの体操指導やツボ治療などにより、「姿勢がよくなった」「体の痛みがなくなった」「肌がきれいになった」など、その効果が評判となっている。また治療理論で特許意匠などを20以上取得し、テレビや雑誌などのメディアでも活躍。2016ミス・ユニバース・ジャパン長崎大会ビューティーキャンプを皮切りに、ミス・アース・ジャパン・ファイナリスト講師を4年連続歴任(コロナをきっかけに退任)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Kenji Nakamura

    無駄だった🥺

  • 福留文治

    体のゆがみによる痛みや不調を、誰でも簡単にできる「天井の一点を見つめる体操」で改善へ導く実践書。姿勢の悪化の根本原因である背骨のゆがみ、特に“短回旋筋”という小さな筋肉に注目し、無理なく正しい姿勢を取り戻す方法を提案。特別な器具や激しい運動は一切不要で、1日数秒の習慣から始められるのが魅力。科学的アプローチに基づき、「なぜ効くのか」がしっかり理解できる点もポイント。実践者から「腰痛が軽くなった」「疲れにくくなった」などの声が寄せられている。理論と効果を両立した、姿勢改善の決定版。

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