Product Details
ISBN 10 : 4809416968
Content Description
これなら続く!絶対にパサつかない秘伝の「ジューシーむね肉」。アスリート男子でも簡単に作れます!
目次 : 身体に癒しを/ 今日は何の日?/ 毎日、元気に/ おいしくダイエット/ 欲しいのはエナジー/ 今日はガッツリ!/ 気分はあっさり系/ ヘルシー×ジューシー/ ふるさと食文化/ 今夜は何にする?
【著者紹介】
山中順子 : 1970年横浜出身。写真家・健康美容食育指導士・色彩健美予防食料理家。エキスパートファスティングマイスター。徒根屋株式会社代表取締役。ファスティングマイスター学院顧問。2000年から奄美群島の島々に暮らすセンテナリアン(100歳以上の人)を撮り続ける。彼らの暮らしから学んだ叡智を生かし、商品開発、地域ブランディングなどに着手。医食同源をテーマにしたアート&カフェスタジオ「医食同源 島ちょくキッチンKUROUSAGI」経営。健康美容食育指導士として「足し算と引き算の予防医学」など講演活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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Book Meter Reviews
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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mint☆ 現在ログイン率低下
読了日:2020/10/07
ばう
読了日:2021/02/17
みや
読了日:2023/04/20
ヨハネス
読了日:2019/11/16
かになお
読了日:2019/12/03
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