タカノブ  |  神奈川県  |  不明  |  16/April/2021

タンパク質は英語ではプロテインといい、ギリシャ語の「第一となるもの」に由来する。女性のうつ・パニックは鉄不足が原因である。他国では鉄分補給対策があるが、我が国にはない。魚より肉の方がタンパク質を取りやすく、特に牛肉にはタンパク質と鉄がいっぱいである、等々、うつ対策の食事について参考になります。