玉沙  |  東京都  |  不明  |  29/May/2018

子供のころから、「かたい、かたい」と言われ数十年。 思わずこの本を手に取ってしまいました。 この本に対する結論は ・４週間では無理(私の場合ですが) ・挿入された小説はいらない です。 ただ、トレーニングはとてもシンプルで 毎日続けられています。 ベターッとまではいかないですが、 かたいなりに日々、進歩を感じています。 地道にやる事 これにつきるでしょう。