とどけ  |  千葉県  |  不明  |  25/April/2021

競争社会で悩まず生きるために読むべき一冊。自分を肯定して、自分を幸せにできるのは自分しかいない。そして、相手を慈しみ、悲しみや喜びに共感する。

 

Alice  |  不明  |  不明  |  19/April/2021

とても読みやすく、端から見たら現実逃避だと思われても、悩み事と距離を置いたり、意識と切り離すことは大事だという考えに自然とさせてくれました。思い悩んだら、とにかくランニングして良い汗をかこうと思わせてくれる良い本です。

 

sorano  |  大阪府  |  不明  |  11/April/2021

日常生活の中で些細な事にイライラしたり、将来の事を考えて不安になったりと私たちの心は常に何かに反応して疲弊してしまっています。特にSNSなんて過剰反応といえるぐらいすぐに炎上し、メンタルがやられてしまう人も多いはずです。そんな現代人にとって不思議と仏教の開祖であるブッダの教えがしっくりきます。もちろんブッダの教えをそのまま文章で伝えられても理解出来ませんが、「反応しない練習」の著者でもあり仏教を学んだ草薙龍瞬さんが分かりやすく解説してくれる事で、どうすれば反応しないで心の平穏を保てるのか知る事が出来ます。一度メモを取りながら読みましたが、何度も読み返したくなる本です。

 

taro  |  不明  |  不明  |  06/March/2021

「反応しない」という言葉にひかれこの書籍を手に取り読みました。内容としては仏教の教えを現代の状況において説明されていたので、スムーズに自分の中に入ってきました。