e.u.  |  東京都  |  不明  |  19/March/2010

青山ベルコモンズで、岡本依子さんご本人が教えてくれる、このＤＶＤのレッスンに行ってきました。 日頃運動不足の私はバテバテでしたが、とても楽しいレッスンでした。 テコンドーの型をベースにしたエクササイズなので、やっているうちに、岡本さんのようにカッコよく型を決められるようになったらステキかもー、と期待しつつ、自宅の鏡の前で練習中。 全身、特に太ももとお尻が筋肉痛で、効いてるーっ！という感じです。