mj  |  東京都  |  不明  |  02/July/2021

お昼の情報番組でよく見るカリー子さんご本人と、カリー子さんのレシピが大好きで、TVで紹介されているもの以外のレシピも知りたいと思い、｢やせる!｣に惹かれ、数あるカリー子さんのレシピ本の中からこの一冊を選びました。 スパイスカレーはハードルが高く、自分に作れるとは思っていなかったのですが、カリー子さんのレシピは基本のスパイスが3種類だけなので、初心者に優しいレシピです。 また、グレービーを多めに作れば、冷凍してルーのように使えるので、とても簡単にカレーが作れます。 カロリー別に100kcal単位で500kcalまでありますが、300kcal以下が多く、気兼ねせずにカレーを食べることが出来ます。 100kcal以下のカレーなんて、食べていないのに等しいくらいのカロリーなのに、どれも美味しいというところがポイント高いです。