年齢を重ねるほど「見た目」で得する人、損する人 人生が輝くスキンケア「肌再生プログラムの6ステップ」

もう年だから…とあきらめるのはもったいない。何歳からでもあなたの肌はよみがえる。健康寿命をのばしたければ美容寿命をのばそう！日々の暮らしがいきいきと輝くスキンケア習慣。

目次 : 第１章　健康寿命をのばしたいなら美容寿命をのばせばいい（６０歳からの心構えと暮らし方が、その後４０年の人生を左右する/ 望むと望まざるにかかわらず、私たちの寿命はのびている　ほか）/ 第２章　６０歳はスキンケアの衣替えのタイミング！美肌づくりに再チャレンジ！（スキンケアの効果が出ない人の共通点とは？/ 乾燥を侮るな！美肌がもたらす幸福感があれば、シミもシワも気にならない！　ほか）/ 第３章　「６０歳からの肌再生プログラム」に必要な６つのステップ（６０歳からきれいになれる「肌再生プログラム」/ ６０代以降がやってはいけないスキンケア！　ほか）/ 第４章　年齢を超えるための、プラスアルファのテクニック（若返りよりも「いまを維持」することが何よりも大切/ １０年後の私が、今日とほとんど同じ感じなら悪くない！　ほか）/ インタビュー　“年齢を超えた美しさ”を手に入れた３人の女性（６０歳を過ぎてからの仕事復帰で、見た目と心に緊張感を保ち続ける！/ 年齢を感じることがあっても、それを「楽しめる」工夫を！　ほか）

【著者紹介】
ayaworks : 美容ライター。大学院修士課程修了後、国内ホテル、外資系化粧品メーカー、美容業の広報・ＰＲとして業務にあたる。その経験を生かし、ライター＆エディター、ディレクター業に転身。業界経験を活かし、美容関連施設や商品の冊子、販促ツールの編集、ライティング業務の実績を重ねる。独立後はアロマテラピーや美容業界の実用書、雑誌などの執筆に従事。書籍の編集・ライティングは年に６冊ペース。現在は執筆活動の他に、ヨガ講師としても活動。プライベートでは一児の母

鈴木稚子 : 医学博士・六本木スキンクリニック院長。１９９４年東京慈恵会医科大学医学部卒業、同大学皮膚科学教室、国立大蔵病院皮膚科臨床研究部を経て、２０００年用賀ヒルサイドクリニックを開院。２０１７年六本木スキンクリニックを開院。日本皮膚科学会正会員、日本抗加齢医学会会員、日本アンチエイジング外科美容再生研究会登録医、トータルアンチエイジング研究会副会長、日本赤十字医療センター登録医、日本医師会健康スポーツ医、日本温泉気候物理医学会温泉療法医、日本旅行医学会認定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）