Yumi Ishihara

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Books

男が病気にならない生き方

Yumi Ishihara

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784872905106
ISBN 10 : 4872905105
Format
：
Books
Publisher
：
ＷＡＶＥ出版編集部
Release Date
：
December/2010
Release Country
：
Japan

Content Description

糖尿病、肥満、抜け毛、高血圧…。３５歳過ぎの男性がかかる多くの病気は、下半身を鍛えるだけで予防できる。本書では、男のダイエット成功の秘訣、精力アップの鉄則、男の不調を治す症状別レシピなどを紹介する。

【著者紹介】
石原結實 : １９４８年長崎県生まれ。イシハラクリニック院長。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。難病の食事療法で有名なスイスのベンナー病院、モスクワの断食療法病院、長寿地域のコーカサス地方（グルジア共和国）で、自然療法を学ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 青雲空

    読了日：2020/11/29

    筋トレって大事だわ。アプリを使って自重トレを始めた。

  • TERu☆

    読了日：2011/07/24

    ☆☆☆☆

  • クウチャン

    読了日：2012/03/17

    要するに下半身を鍛えたら良い。４０点。

  • Koji

    読了日：2023/01/27

    とりあえずは鍛えましょう！！ってことですね。 何かを食べて健康になりましょうって言う方法は私にはしっくりとこないけど。

  • いろいろアッテナ

    読了日：2011/03/27

    ★☆☆☆

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