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考えすぎて動けない自分が、「すぐやる人」に変わる本

Yoshihito Naito

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784756923493
ISBN 10 : 4756923496
Format
Books
Publisher
Release Date
September/2024
Japan

Content Description

やりたいことも、やるべきことも先送りせず、軽やかにこなせる!いつまでも動けないモヤモヤをスッキリさせるコツ満載。やる気がなくても行動できるスイッチ、“最初の一歩”が軽くなる考え方、ネガティブ思考を手放すヒント。不安や迷いで消耗しない。思いどおりに、サクサク行動できる!

目次 : 第1章 どんな人でも「行動できる人」になれるヒント/ 第2章 すんなり行動するための裏ワザ/ 第3章 「すぐやる人」が自然にやっている心理テクニック/ 第4章 ネガティブ思考を簡単に吹き飛ばす心理術/ 第5章 なぜかやる気が出ないときの対処法/ 第6章 なかなか動いてくれない人を動かす方法

【著者紹介】
内藤誼人 : 心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 読書は人生を明るく照らす灯り

    めちゃよかった!チーターとブレスレットの話が特に良かった。早速実践したい

  • hase45

    ★★★☆☆

  • rt

    偉人の伝記や素早く動く動物の映像を見て、プライム効果で行動を軽くすることが有効かもしれない。理想とする人がどうするのかを意識しつつ、その人を可能ならば観察するように。

  • けもみみ屋さん

    テレワークで一人作業が増え、集中力が落ちると感じていたが、この一節で納得した。人は“他者の目”があるだけで作業効率が上がる。進捗共有やコワーキング利用など、見られる環境を作ることはキャリア形成でも重要。今日もあえて“見られる場”に身を置こう

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