Toshinori

Individuals/organizations Page

Books

認知症をくいとめる!1日3分「脳番地」トレーニング

Toshinori

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784569840321
ISBN 10 : 4569840329
Format
：
Books
Publisher
：
PHP
Release Date
：
December/2018
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
加藤俊徳 ,  

Content Description

脳と身体がいっきに目覚める！筋肉や皮膚と脳の連携を活かした効率的なエクササイズを３１個紹介。

目次 : １　脳と身体を鍛えていつまでも元気に過ごす！（認知症の６つの予兆に注意/ 自転車に乗れても、行先を思い出せない！？　ほか）/ ２　脳番地エクササイズで認知症をくいとめる！（朝の「目覚める」エクササイズ（深呼吸で海馬をシャッキリ/ 鏡でにっこり顔マッサージ　ほか）/ 昼の「鍛える」エクササイズ（後ろ歩き/ 片足立ち　ほか）/ 夜の「リセットする」エクササイズ（肩甲骨ストレッチ/ 両耳引っ張り　ほか））/ ３　認知症をくいとめる！日常生活の工夫（日常の変化を楽しむ/ 全身が見える鏡を置く　ほか）

【著者紹介】
加藤俊徳 : 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。発達脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家。脳番地トレーニングの提唱者。１９９５年から２００１年まで米国ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やＭＲＩ脳画像の研究に従事。ＡＤＤ、ＡＤＨＤなど発達障害に関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。帰国後、慶應義塾大学、東京大学などで脳研究に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Recommend Items

Sell This Item