Toshiki Fukutsuji

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動画でわかる!たった3分で痛みから解放!脊柱管狭窄症 福辻式本当に効く療法!: やってはいけない療法! Dvd付

Toshiki Fukutsuji

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784865353334
ISBN 10 : 486535333X
Format
：
Books
Publisher
：
ガイドワークス
Release Date
：
December/2015
Release Country
：
Japan

Content Description

目次 : 発症危険度　簡単チェック/ 増加する脊柱管狭窄症/ 脊柱管狭窄症とは何か/ 不調を生む神経の圧迫/ 脊柱管狭窄症の症状/ 症状が深刻化すると？/ 不調になる人ならない人/ 症状を改善する３大原則―正しい姿勢を保つ　適度な筋力をつける　筋肉をほぐす/ ストレッチで伸ばす筋肉/ 脊柱管狭窄症に効くストレッチ/ 筋力を維持する運動/ 姿勢を正して腰を守る/ 正しく歩いて健康に/ やってはいけないこと/ 気になる疑問に一問一答/ あきらめなければ改善できる！

【著者紹介】
福辻鋭記 : 鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。東洋医学による美容・健康のスペシャリストとして多くの患者から信頼を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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