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悩める女子たち、みーんなラクになれるわよ!

Tomy

User Review :5.0
(1)

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784804704647
ISBN 10 : 4804704647
Format
Books
Publisher
Release Date
January/2013
Japan

Content Description

1日6万PVを達成した、人生相談ブログで人気急上昇!ゲイで医者の著者が書く、ウツウツ気分を変えるコツ。読めば読むほど、心のパワーが回復する本。

目次 : 第1章 「ちゃんとできない自分」を責めないで!(「いい人スパイラル」に陥ってない?/ KY上等よ? ほか)/ 第2章 「他人に左右されてしまう気持ち」に気をつけて(周りの友達に悔しいと思うのは、いけないこと?/ ブスって言っているほうがブスよ ほか)/ 第3章 「すぐに落ち込む」?それでもいいじゃない!(無限不満地獄って知ってる?/ 自分を好きになる方法って、実は簡単よ! ほか)/ 第4章 「誰にも言えない悩み」、1人で抱えていないかしら?(自分で自分を傷つけちゃう場合/ 実は眠れないんです、という場合 ほか)/ 第5章 「弱いココロ」でも、大丈夫よ!(不安に揺らぐ乙女たちに喝!/ 失恋した?もうダメ?何言ってんのよ ほか)

【著者紹介】
Tomy : 1978年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医。精神科病院勤務を経て、現在は、クリニックに常勤医として勤務する。オカマキャラで読者からの相談に乗る「ゲイの精神科医Tomyのお悩み相談室」が1日6万PVを記録するほどの人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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「アンタたち治るわよ」が漫画タッチでした...

投稿日:2013/05/15 (水)

「アンタたち治るわよ」が漫画タッチでしたが こちらは、活字。 具体的な治療法を噛み砕いて書いてあったり、分かりやすかったです。 漫画verよりは満足!

とーりすぎ さん | 不明 | 不明

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • るみ

    読みやすく、内容もスッと入ってきた。「認知の歪みの定義」について、なるほどなぁと、、、。割と自分に当てはまっていてショック

  • 蜜柑

    おネエキャラだからか、言い方はふざけた感じで軽いんだけど、内容はよい。

  • 絵具巻

    文京区立根津図書館で借りました。

  • しょ

    悩みを自分から切り離すアドバイスを、砕けた喋り方で30個。気持ちを何とかしたい、という精神的な出発点に対して、重要視するのが眠れているのかという肉体的・客観的部分というのが重要に感じる。解決策にも、リスカ衝動を抑えるために人目のある場に行く、とか、具体的な提案が多い。また、気の持ちようを変える例もしっくりくるものが多い。気楽に読んでも得るものがあると思う。

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