Testosterone

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孤独力 人に振りまわされない生き方

Testosterone

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784866633039
ISBN 10 : 4866633034
Format
：
Books
Publisher
：
きずな出版
Release Date
：
October/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

目次 : はじめに　孤独が最強のソリューションである！/ 第１章　孤独上等。孤独力が人生を飛躍させる/ 第２章　自分を殺すな/ 第３章　世界の呪縛から己を解放せよ/ 第４章　時間と感情を他人に明け渡すな/ 第５章　一人で生きる覚悟が人生を変える/ 第６章　孤高の覚悟が未来を変える/ 第７章　孤独筋を鍛えたければ筋トレせよ/ 第８章　孤独力がつながる力を養う/ おわりに　孤独とつながり、どちらも楽しめ！

【著者紹介】
Testosterone : １９８８年に日本で生まれ、高校生のときに渡米し、大学を卒業するまでアメリカンライフを謳歌し、海外で会社経営をして、現在はアジア全域に生息する筋トレ愛好家。高校時代は１１０ｋｇに達する肥満児だったが、筋トレと出合い４０ｋｇ近いダイエットに成功する。「日本健幸化計画」をライフミッションとして掲げ、自身が主催するコミュニティＴＯＫＵ　ＩＣＣＡの仲間と共に日本中を健幸にする活動に励んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 津見佐飛

    読了日：2025/11/17

    独り行動最高！　独り時間快適！　他人に合わせて行動超ストレス！　……みたいな自分にとっては「絶対に合う！」と読む前から確信に満ちた一冊で、実際に共感の嵐が吹き荒れました。筋トレとはあまり付き合いがないので、孤独力と相性がいいなら積極的に取り入れてみるか。

  • hinotake0117

    読了日：2025/11/01

    日々勇気づけるコメントをYouTube、X上で展開される氏による自分と向き合う力を与えてくれる1冊。 他人のことは気にしすぎず、自分と対話する時間をしっかりつくっていけばそれだけで時間は充実。 そしておなじみ筋トレの魅力もしっかり盛り込みライトな仕上げ。

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