健康が気になっていたので購入しました。 使う食材の種類が多いのと、使う量が中途半端なので、前にレビューをしている方も書いていますが初心者向きではないです。 ヘルシーなメニューが多く、レシピ通りに作れば味は美味しいと思います。

タニタ食堂(社員食堂)の実際のメニューというだけあって、バランスがよく、作ってみてどれもおいしい。特に、さわらのカッテージチーズ焼きは、いままでに作ったことのない意外な組み合わせがとてもおいしかった。

ずっと欲しくてとうとう購入しました。結構思ってたより簡単そうなのでこれからどしどし作っていきたいです。健康に気をつけていきたい人にはとってもいいと思います。

料理初心者にはおすすめできません。使う食材の種類が多い上に、使う量が微妙。使いかけの食材が溜まっていくので、食材が無駄になることが多い。 しっかり忠実にこなせる料理が好きな人にはおすすめです。

定食形式になっているので、１食丸ごとこの本で作れるのでうれしいです。

妻にプレゼントしました。 私が選んだ料理を作ってくれるので本を読むのも 料理を選ぶのも楽しみです。 味はもちろん本のおかげでＧＯＯＤです！

料理本として購入しましたがタニタの食生活への理念､素材の活かし方等､色々と改善の切っ掛けになりました。