Product Details
ISBN 10 : 4837979734
Content Description
心の揺れを「自信」に変える。今までよりずっと、「自分のこと」が好きになる本。
目次 : はじめに―「自分を見る目」をほんの少し変えてみよう/ 第1章 もっと生きやすくなる心のもち方(「自分」に気づけば生きるのが楽になる/ 「理想の自分」など、どこにもいない ほか)/ 第2章 「弱気の自分」を受け入れる(どうしたら「ありのままの自分」に自信がもてるか/ なぜ、相手に尽くす一方になってしまうのか ほか)/ 第3章 心の揺れを「自信」に変える(依存心と自立心/ 不機嫌な人の「心のなか」 ほか)/ 第4章 自分を許して生きる(「完全でない自分」を憎むな/ 心の底に隠されている「怒り」に気づく ほか)/ おわりに―つい、弱気になってしまうあなたへ
【著者紹介】
加藤諦三 : 心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、ラジオのテレフォン人生相談パーソナリティー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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うーさん
読了日:2015/01/06
P
読了日:2012/02/19
さだはる
読了日:2016/03/07
ten ten
読了日:2023/01/07
ガミ
読了日:2022/08/07
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