Product Details
ISBN 10 : 4837926118
Content Description
もっと安心感が欲しい人、人生の満足感を高めたい人へ。この世で一番大切な“自己実現”のかなえ方!
目次 : 第1章 今ある「生きづらさ」や「悩み」の原因はなんだろう?(幸せな人だけが気づいている「人生のルール」/ 「今の自分」をどれだけ大事にしていますか?/ 「人生の満足度」が高い人、低い人/ 「誰からも愛される人」の共通点)/ 第2章 控えめで得する人・欲張りで損する人(「心を許せる友」が一人いるだけで人生はこんなに豊かになる/ 「気に入られるための努力」はなぜ100%実らないのか/ 「ストレスに負けない心」のつくり方/ つい「本当の自分」を隠してしまうあなたへ)/ 第3章 自分の内側にある「魅力」と出合う(「人間的魅力」の意外な側面/ 認めるだけで人生が楽になる“たった一つの真実”/ 「心の傷を強さに変える」考え方/ 自己実現への道/ 建て前と本音の上手な折り合い方)/ 第4章 あなたが持つべき4つの「心の武器」(「心がふれあう友人」の存在/ 健康的で安らかさに満ちた「時間」/ イヤな過去と決別する「エネルギー」/ 自分の弱点を受け入れる「現実感覚」)/ 第5章 無理しないほうが強くなれる「希望の心理学」(「自分らしさ」を再発見!/ 気持ちの整理―ここに気づくと自分に自信が湧いてくる)
【著者紹介】
加藤諦三 : 心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ひと
読了日:2016/12/25
roatsu
読了日:2015/12/31
crr(月雄
読了日:2016/11/26
Monsieur M.
読了日:2015/12/31
る-さん
読了日:2015/12/14
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