Product Details
ISBN/Catalogue Number
:
ISBN 13 : 9784815612238
ISBN 10 : 4815612234
ISBN 10 : 4815612234
Format
:
Books
Release Date
:
April/2022
Content Description
毎日のしんどいがみるみる消える。今日から使える64の考え方・セルフケア。
目次 : 1 人間関係のしんどいをなくすコツ/ 2 仕事のイライラを消すコツ/ 3 頑張りすぎない上手な休み方/ 4 自分を好きになる方法/ 5 自己犠牲から脱却する方法/ 6 不安との向き合い方
【著者紹介】
Ryota : HSPアドバイザー。メンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持つ。作曲家・スクール講師などの肩書きも持つパラレルキャリア。自身も強度のHSPである。癒しの音楽や心理学・ジェンダーを学んだ経験や自身の社会経験も生かし、ブログ、インスタグラム、YouTube、ラジオなどでHSPの相談回答や求められるサービスの立ち上げなどの活動を続けている。運営しているHSP向けサービス「HSPの教科書」は、まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。繊細な方向けの就職支援サービス「ココjob」を法人と共に企画、立ち上げ。HSP向けのコミュニティであるオンラインサロン「ココイロサロン」を運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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