Otona Salone特別編集美人は肉食。主婦の友生活シリーズ

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784074285259
ISBN 10 : 4074285258

Format

：

Books

Publisher

：

Shufunotomo

Release Date

：

January/2018

Release Country

：

Japan

Content Description

たまにはちょっと贅沢もしたい。上質でヘルシーな食と生活習慣を楽しむ、
アラフォーオトナ女性向けのグルメ＆健康＆美容情報ムック。
大特集テーマは、ますます勢いが止まらない「肉食」≒糖質オフ

今年は去年よりきれいなワタシ
大特集「美人は肉食。」
①人気フードコーディネーターSHIORIさん監修　お肉が主役のホームギャザリング
②お肉別　ハッピープライスお肉で絶品料理
③糖質オフ　お肉料理アラカルト
④肉でやせる！そのメカニズム
⑤お肉はこころ、メンタルにも効く

・糖質オフのパワーサラダで痩せた！美肌になった！
・不調を解決　おうちスムージー
・話題が広がる！センスが良いと言われる手土産セレクション

特集　アラフォー女性をもっとキレイに健康に
・おしりリセットダイエット
・Matty式　解毒生活
・カリスマ美容家たちの24時間（神崎恵さん他）
・美人は腸美人。