Product Details
ISBN 10 : 4776212366
Content Description
良くないことだと思っているのに人の悪口やグチばかり言ってしまう、ダイエットしたいのに食べすぎてしまう…などなど、脳は「わかっちゃいるけど、やめられない」行動を私たちに命令します。しかし、脳のクセを理解すれば「なぜ、そんな行動をしてしまうのか？」が明らかになり、困った行動を抑える方法が見えてきます。本書では、人間関係、仕事のパフォーマンス向上、恋愛、ダイエットなど、身近なテーマについて、脳のしくみから悩みを解消するヒントをお伝えします。
目次 : 第１章 脳を制する者は恋愛を制す（熟女好きの頭の中/ 浮気は脳のせい！？（前編） ほか）/ 第２章 欲求は脳に支配されている（脳をだませば食欲は止まる/ 人に聞けない「性欲」のこと ほか）/ 第３章 その「悩み」、「脳」で解決！（他人への悪口＝自分への悪口！？/ 挫折しない！脳で賢くダイエット ほか）/ 第４章 脳を使って成果を上げる（嫌な上司・部下とうまくやる方法/ 短所を長所に変換するコツ ほか）/ 第５章 脳から美しく、脳から幸せに（脳を使えば心も体も若返る/ エイジングストレス度チェック ほか）
【著者紹介】
中野信子 : １９７５年、東京都生まれ。脳科学者、医学博士、認知科学者。東京大学工学部応用化学科卒業。同大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。フランス国立研究所ニューロスピンに博士研究員として勤務後、帰国。脳や心理学をテーマに研究や執筆の活動を精力的に行う。科学の視点から人間社会で起こりうる現象及び人物を読み解く語り口に定評がある。現在、東日本国際大学教授、京都芸術大学客員教授。また、テレビコメンテーターとしても活躍中
ユカクマ : 漫画家、イラストレーター、デザイナー。愛玩動物飼養管理士１級の資格を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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ニッポニア
読了日：2025/05/14
だてこ
読了日：2022/10/28
とももも
読了日：2024/03/31
papipapipapeace
読了日：2023/06/07
しま
読了日：2024/02/10
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